眼精疲労に効果的なアスタキサンチンサプリについて徹底解説!

 

アスタキサンチン サプリ 比較

 

このサイトでは眼精疲労に効果のあるアスタキサンチンサプリについて詳しく書いています。
眼精疲労に効果的なアスタキサンチンサプリをお探しの方や選び方に困っている方の参考になれば幸いです。

 

 

アスタキサンチンサプリは眼精疲労に効果的

 

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目がしょぼしょぼしたり、チカチカしたり、酷い時には肩こりや頭痛、吐き気も伴う眼精疲労。
眼精疲労の原因の一つが毛様体筋のコリです。
毛様体筋は眼球の周りにあって、水晶体の厚みを調節し、ピントを合わせる役割があります。
同じ距離でモノを見続けることによって、この毛様体筋が凝り固まってしまい、ピント調節機能が低下してしまいます。

 

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アスタキサンチンには毛様体筋の血行を促進し、疲労物質の排出を促す働きがあるのだとか。
1日に5mg以上のアスタキサンチンを摂取したところ、ピント調節機能が回復したという臨床実験結果もあるそうです。

 

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さらに、アスタキサンチンには高い抗酸化作用があることでも有名。
パソコンやスマホのブルーライトから発せられる活性酸素から目を守る働きもあります。
アスタキサンチンが優れているのは、目にダイレクトに届く抗酸化物質である点です。

 

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例えば、目が疲れた時に眼精疲労に効果のある目薬を点す、というひとも多いのではないでしょうか。
実は、目薬の成分はどんなに良い成分がたっぷり配合されていても、目の細胞には届いていません。
目には有害物質から目を保護するための血液網膜関門と呼ばれる関所があります。

 

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ビタミンEやビタミンB12など目に良い成分であっても、この血液網膜関門を通過することはできないんです。
この血液網膜関門を通過できる数少ない成分がアスタキサンチンです。
アスタキサンチンは目の細胞内で活性酸素を除去することのできる数少ない成分でもあるんですね。

 

 

実際に試したアスタキサンチンサプリランキング

 

 

アイジャストの特徴

アスタキサンチンは1日に5mg以上摂取することで、目のピント調節機能の回復に有効だと言われています。
しかし、5mg以上のアスタキサンチンを食事から補うとなると、紅鮭を毎日2切れ以上食べなくてはいけません。
鮭好きな人でも、毎日コンスタントに2切れの鮭を食べるのはなかなか大変ではないでしょうか。
ライザップの「アイジャスト」は1日の摂取目安量1粒で6mgのアスタキサンチンを補うことができます。
さらに、ライザップ初、目のピント調節機能を助ける働きが認められた機能性表示食品。
アスタキサンチンの他、目の健康をサポートする成分として、クロセチン7.5mg、DHA約30mgも配合されています。
「結果にコミットする」ライザップならではの品質の高いアスタキサンチンサプリです。

価格 1,980円(税別)【8日間返品保証】
内容量 30粒入り(1日1粒)
評価 評価5
アイジャストの口コミ

私はパソコンでの入力作業をしているのですが、眼精疲労からの頭痛、肩こりにも悩まされていました。 アイジャストを飲み始めたところ、夕方になっても目がしょぼしょぼしたり、かすんだりすることが減ったように思います。

アイジャストを飲み始めて2週間ですが、かなり手ごたえを感じています。 以前ほど目が疲れたと感じることも減って、夕方や夜の車の運転も不安が無くなりました。 1日1粒で良いので、ものぐさな私でもムリなく続けられるのも良いですね。

 
 

めなりの特徴

眼精疲労の原因の一つが網膜に存在するロドプシンと呼ばれるタンパク質の消耗だと言われています。
ロドプシンは光(情報)を電気信号にかえて脳に伝える大切な物質です。
このロドプシンの再合成をサポートする成分がアントシアニンだと言われています。
めなりには通常のビルベリーの203倍の吸収率を持つ、米国特許取得ビルベリーエキスを使用。
さらに、ルテインとゼアキサンチンが黄金バランスと言われる5:1の割合で配合されています。
また、眼精疲労に効果的なアスタキサンチンも1mg配合。
「目のサプリってたくさんあってどれが良いのか分からない」
「とにかく目に良い成分をまとめて摂れるサプリが良い」
めなりはそんな人にぴったりのサプリです。

価格 907円(税別)【15日間返金保証】
内容量 60粒入り(1日2粒)
評価 評価4.5
めなりの口コミ

めなりを飲むのと飲まないのでは、目の疲れ方が全然違うように思います。 長時間のパソコン作業が続いても、目がかすんだりしょぼしょぼすることも減ったように思います。 私はめなりを飲み始めて2カ月ですが、以前に比べて目薬を点す機会がうんと減りました。

年齢と共に飛蚊症が気になりだしたのでめなりを飲み始めました。 めなりを選んだ理由はルテイン配合量が12mgと多いこと。 さらにルテインとゼアキサンチンが5:1の割合で配合されている点に魅力を感じています。

 
 

アスタブライトの特徴

目元のエイジングケア化粧品は数多くあっても、いまひとつ効果が実感出来ない、という経験は多くの人があるのではないでしょうか。
その原因は、目元の皮膚の薄さにありました。
まず目元の皮膚が薄いので、美容成分が留まりにくいこと、もう1点は、皮膚が薄くて敏感なため、効果は認められても強い成分は使えないという事が原因として挙げられます。
ビーグレン トータルリペアアイセラムは、独自の浸透テクノロジーで、15種類もの美容成分を超微小カプセルに閉じ込めて、肌の奥にまで浸透させます。
今まで滞留時間が短かった美容成分を長時間留まらせて、効果を長持ちさせてくれます。
化粧品としては数少ない、科学で検証された浸透テクノロジーで、医学界も注目しているので安心して使用出来ます。

価格 1,834円(税別)【10日間返品保証】
内容量 90粒入り(1日3粒)
評価 評価4
アスタブライトの口コミ

スマホやパソコンで目を酷使することが多く、将来の目の健康が心配だったのでアスタブライトを飲むことにしました。 効果はまだ分かりませんが、飲み続けることで目の健康が維持できればいいなと期待しています。

アスタブライトを選んだ決め手はアスタキサンチンの配合量の多さです。 年齢的なものか、夕方になると手元にピントが合わせづらく感じていました。 アスタブライトを飲み始めたところ、夕方になっても目がスッキリしているように感じます。

 

 

 

私が一番おすすめなのは1位のアイジャスト!

 

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「いきなり定期購入するのはハードルが高い」
「楽天やアマゾンで安いお値段で売ってるサプリじゃダメなの?」
アイジャストは残念ながら、楽天やアマゾンでは販売されていません。

 

アイジャストを最もお得に購入するのであれば、公式サイトの定期購入がおすすめです。
とは言え、いきなり定期購入に申し込むのは少し勇気が要ります。
アイジャストをはじめとする、目の健康サプリはお薬では無いので飲んでスグに効果が実感できるワケではありません。

 

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一般的にサプリは最低でも2カ月以上は継続することが大切だと言われています。
サプリを飲む場合、「まずは1カ月分を試してみてから考えよう」
というひとも多いのではないでしょうか。

 

しかし、実際には1カ月程度では何も分からない場合がほとんど。
また、効果の分からないサプリを毎月リピート購入するのはなかなかしんどいものです。
サプリを継続する環境を作る、という意味では定期購入を利用するのも一つの方法だと思います。

 

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公式サイトで購入するメリットは、他にも問い合わせ窓口が設定されていることです。
サプリに対する不安や疑問などがあれば、気軽に問い合わせることができるので安心です。
食材の原産地や安全性にはこだわっているのに、サプリは無頓着、というひとも多いのではないでしょうか。
毎日口にするサプリだからこそ、信頼できる品質の商品を選ぶことが大切だと言えます。

 

 

 

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